杨子姗,1986年11月6日出生于南京,中国内地影视女演员、歌手,毕业于南京艺术学院音乐表演专业。
2005年,杨子姗签约大国文化公司,从而正式进入演艺圈;同年,发行EP单曲《Baby Baby》。
2006年,发行单曲《美丽新世界》。
2007年,参加江苏卫视真人秀节目《名师高徒》,师从孙楠,并获得全国总决赛亚军;同年,发行个人首张EP《十八般舞功》,收录了包括《节日祝福》《主打星》在内的四首歌曲。
2008年,杨子姗将演艺事业的重心转向影视剧表演。
2010年,与明道、彭于晏、郭采洁合作出演爱情片《近在咫尺的爱恋》,在片中饰演努力追求梦想的女孩丁小玲;同年,与郭碧婷、杨佑宁、李至正共同主演台湾首部宠物愈疗系电影《街角的小王子》,在片中饰演的亮亮和郭碧婷饰演的小静是一对好朋友。
2011年,与陈柏霖、林依晨共同出演爱情片《恋爱恐慌症》;同年,与吴中天、李至正、张睿家合作出演爱情剧《发现生活新味》。2012年,签约北京普林赛斯文化传播有限责任公司。
2012年11月23日,主演爱情微电影《我在记忆里等你》,在片中饰演唤醒失忆男友的于小红。
2013年4月,主演青春爱情片《致我们终将逝去的青春》,在片中饰演敢爱敢恨、勇敢坚强的郑微;该片上映首日以4500万元的票房成绩打破华语2D电影在中国内地的首日票房纪录,而影片的最终票房则超过7.2亿元;7月,搭档张桐主演战争剧《一个和八个》,在剧中饰演敢爱敢恨的抗日女战士蛮妞,这也是她首次出演抗战题材的电视剧。
2013年9月,凭借爱情片《致我们终将逝去的青春》获得第29届中国电影金鸡奖最佳女主角提名;11月,凭借爱情片《致我们终将逝去的青春》获得第5届英国万像国际华语电影节最佳女主角奖;同年,获得第8届华语青年影像论坛年度新锐女演员奖以及第5届澳洲国际华语电影节最佳女主角奖;2013年11月29日,获得第56届亚太影展最佳女主角提名;2013年12月26日,荣获第15届中国电影华表奖优秀新人女演员奖。
2014年7月,在爱情喜剧片《闺蜜》中饰演性格叛逆的文艺女青小美;该片上映5天取得1.15亿元的票房,最终票房超过2亿元;9月28日,凭借爱情片《致我们终将逝去的青春》获得第32届大众电影百花奖最佳女主角提名,并在颁奖舞台上为全场嘉宾和观众倾情演绎舞台音乐剧,演唱《致青春》+《红日》,轻妙华尔兹惊艳百花奖现场;同年,主演动作悬疑片《暴走神探》,在片中饰演外表美艳的富家女宋小乔。
2015年1月,在喜剧片《重返20岁》中饰演外表年轻但内心厚重的孟丽君,并为影片演唱了《微甜的回忆》、《给我一个吻》等四首插曲;截至2月3日,该片在中国内地的票房突破3.65亿元,打破中韩合拍电影票房纪录;2月19日,杨子姗与陈坤、李冰冰共同出演的3D魔幻电影《钟馗伏魔:雪妖魔灵》在中国内地上映,她在片饰演清秀活泼、可爱又不失脾气的钟灵;2月21日,担任配音的3D功夫喜剧动画电影《兔侠之青黎传说》上映,在片中为霸气外露的虎后白兰配音;5月,凭借喜剧片《重返20岁》获得第18届上海国际电影节电影频道传媒大奖最佳女主角奖;10月,凭借爱情片《闺蜜》入围第15届华语电影传媒大奖最受瞩目女演员奖;12月18日,杨子姗与白客、陈柏霖共同主演的奇幻喜剧片《万万没想到》上映,她在片中饰演率真可爱的坚强少女苏小美;该片上映三天票房超过2.6亿元;12月14日,参演2015最美表演,在李睿珺执导的惊悚题材短片《第三只眼》中一人分饰两个不同性格的角色,并首度尝试哑剧式的表演。12月23日,凭借电影《重返20岁》被《电影》杂志评选为2015华语电影最美表演。
2016年,主演的爱情片《天亮之前》是其转型之作,她在片中改变银幕形象,饰演风尘女子茉茉;7月21日,搭档郑恺、张国立、江珊主演的都市情感创业剧《好久不见》开机;10月17日,参演电视剧《欢喜密探》上线播出。
2017年3月,搭档陈晓主演的年代谍战剧《红蔷薇》开机;4月28日,主演的悬疑电影《记忆大师》上映;9月20日,主演的都市爱情剧《原来你还在这里》开机;5月20日 ,领衔主演的电影《路过未来》在第70届戛纳国际电影节举行全球首映,该片是唯一一部入围第70届戛纳国际电影节的华语电影,而杨子姗更成为本届唯一一位携竞赛作品出席的中国女演员。
2017年9月3日,凭借电影《重返20岁》获得第16届中国电影表演艺术学会奖(金凤凰奖);2017年12月16日,搭档陈晓主演的年代谍战剧《红蔷薇》在江苏卫视、腾讯视频首播,在剧中饰演拥有坚定革命信仰的英雄女特工夏雨竹。
2018年2月2日,与赵又廷共同主演的世界首部南极实拍冒险爱情电影《南极之恋》上映,她在片中饰演高空物理学家荆如意;3月26日,搭档郑恺、张国立、江珊主演的都市情感创业剧《好久不见》在北京卫视、东方卫视首播,在剧中饰演率性乐观的创业女孩花朵朵;5月17日,领衔主演的电影《路过未来》上映,在片中饰演杨耀婷;11月6日,主演的都市爱情剧《原来你还在这里》在优酷视频首播,在剧中饰演清冷又坚韧的苏韵锦。
2019年12月20日,担任“江苏文旅推广大使”并参加由江苏省文化和旅游厅推出的文旅节目《水韵江苏 味里故乡》播出;12月23日,主演的微电影《时光魔历》上映;12月31日,主演由徐峥监制的电影《宠爱》上映,在片中饰演与钟汉良热恋并最终接受宠物猪的曲飞飞。
2020年8月19日,搭档郭涛主演的国内首部女性向悬疑推理剧《摩天大楼》在腾讯视频播出,饰演警队新人杨蕊森;8月24日,与黄轩合作主演的电影《乌海》入围第68届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元;10月,担任第七届重庆青年电影展竞赛单元终审评委及形象大使;12月9日,与刘德华主演的电影《战疫天使》杀青;12月31日,参演《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》。
2021年2月21日,领衔主演魏书钧执导的电影《永安镇故事集》杀青,该片入围第74届戛纳国际电影节;5月,参演真人秀《姐妹俱乐部》;6月11日,参演的的大型电视主题节目《时间的答卷》第二章“血肉”在东方卫视播出,饰演草原母亲都贵玛;7月23日,参演的社会现实题材喜剧电影《我们的新生活》上映;10月29日,与黄轩主演的剧情片《乌海》上映,在片中饰演苗唯;12月30日,与朱亚文合作主演都市情感剧《赖猫的狮子倒影》在爱奇艺、腾讯视频播出,在剧中饰演女主角慕晚晴。
2022年2月21日,与彭冠英主演的都市女性励志轻喜剧《婚姻的两种猜想》在湖南卫视播出,在剧中饰演女白领沈明宝;7月24日,与黄景瑜主演的税务题材电影《萤火之光》杀青;9月8日,杨子姗主演的国家广电总局献礼二十大重点剧目《我们这十年》之《理想生活》在义乌杀青;10月10日,主演的电视剧《我们这十年》播出;10月21日,主演的电视剧《我们这十年》之《理想生活》开播,在剧中饰演阿香。
2023年2月6日,参演的《她的取景器》在腾讯视频电影频道独播;同月,主演的法院执行题材电视剧《执行局》杀青;4月5日,参加节目《大美中国诗话清明第二季》;5月10日,主演当代金融职场剧《城中之城》;6月,担任第25届上海国际电影节金爵奖亚洲新人单元评委;6月24日,主演的古装电影《沙海之门》开机;9月8日,领衔主演的剧情片《永安镇故事集》上映,在片中饰演女明星陈晨;12月22日,主演的悬疑剧《隐瞒之事》杀青。
2024年3月29日,与乔杉主演的时代创业喜剧《乘风踏浪》在北京卫视、东方卫视播出,在剧中饰演罗虹;4月9日,主演的人性博弈金融职场大剧《城中之城》在CCTV-1黄金档播出,在剧中饰演沈婧;4月18日,担任第14届北京国际电影节“注目未来”单元国际评审团评委;6月14日,参加2024抖音电影奇遇夜;6月15日,出席第26届上海国际电影节金爵盛典红毯仪式;6月16日,参加2024年微博电影之夜,并获得“年度闪耀演员”奖;6月26日,出席首届中国·重庆科技电影周开幕式;6月27日,主演的法治案情剧《执行法官》在CCTV-8黄金强档剧场播出,在剧中饰演执行二庭庭长楚云;9月10日,凭借电视剧《我们这十年》入围第32届中国电视金鹰奖最佳女主角奖,凭借电视剧《城中之城》入围第32届中国电视金鹰奖最佳女配角奖;9月30日,参加中央广播电视总台《中国梦·家国情——2024国庆特别节目》,主演微电影《国旗之下》。11月23日,作为嘉宾做客草原生活纪实节目《燃烧的月亮》;12月10日,出席第6届海南岛国际电影节闭幕式暨颁奖典礼,并颁发金椰奖最佳编剧奖;12月22日,参加的中央广播电视总台央视综合频道(CCTV-1)大型季播文化节目《城市风华录》南京篇播出。
2025年3月,主演的悬疑片《如意饭店》入围第15届北京国际电影节主竞赛单元“天坛奖”;3月31日,参加REDGALA春天开幕式;4月26日,出席第15届北京国际电影节闭幕式暨颁奖典礼。